Tuesday, 9 February 2021

civil tech

കൊഴുപ്പ് കുറക്കാൻ ഉഗ്രൻ ഒറ്റമൂലി കുറഞ്ഞ ദിവസം കൊണ്ട് പരിഹാരം


 





അതുപോലെതന്നെ കയ്യിൽ തൂങ്ങി നിൽക്കുന്ന നല്ല രീതിയിൽ രണ്ട് ടിപ്സും ആയിട്ടാണ് ഞാൻ വന്നിട്ടില്ല അതിനു വേണ്ടി ഞാൻ നല്ല തിളപ്പിച്ച വെള്ളം എടുത്തിട്ടുണ്ട് ഇതിലേക്ക് നമ്മൾ ഒരു പകുതി നാരങ്ങയുടെ ജ്യൂസോ ഒഴിച്ചു കേട്ടോ നന്നായിട്ട് സഹായിക്കുന്ന ഈ ഒരു നാരങ്ങാ തല ചൂട് ഒക്കെ തൂങ്ങിനിൽക്കുന്ന ഒരു നല്ല രീതിയിൽ ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതാണ് അതുകൊണ്ട് തന്നെയാണ് സഹായിക്കുന്നത് നന്നായി മിക്സ് ഇത് വെറും വയറ്റിൽ ആണ് രാവിലെ തന്നെ വെറും വയറ്റിൽ ആണോ കുടിക്കേണ്ടത് ഒരു ചൂടിൽ തന്നെ നമ്മൾ ചൂട് എങ്ങനെ ഉണ്ട് കുടിക്കുന്നതുപോലെ കുടിക്കാൻ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ യൂസഫ് വേദനകളിൽ എല്ലാത്തിനും ഒരു എന്ന് പറയുന്നത് രണ്ടാമത്തെ ഞാൻ പറയുന്നത് രണ്ടാമത്തെ നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ രണ്ടു ഏതെങ്കിലുമൊന്ന് എടുക്കാവുന്നതാണ് ഇത് രണ്ടും കൂടെ നിങ്ങൾ എടുക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല ഇല്ലാത്തവരാണെങ്കിൽ ഹെൽത്ത് ടിപ്സ് പറയുന്നത് യൂസ് ചെയ്യാൻ കുറച്ചുനാൾ 10 ദിവസം ഇങ്ങനെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് മാറ്റങ്ങളാണ് ശരീരത്തിൽ കാണാൻ പറ്റുന്ന ഒരാണും ടിപ്സ് രീതിയിൽ നിങ്ങൾ കുറച്ചു നാളായിട്ട് പൊടിക്കാം ഇതേപോലെ തന്നെ നല്ല തിളപ്പിച്ച വെള്ളം എടുത്തിട്ടുള്ളത് ഇതിലേക്ക് ഞാൻ ചേർത്തു നിങ്ങളുടെ നമ്മൾ പാട്ട് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുണ്ട് നമ്മുടെ നന്നായിട്ട് സഹായിക്കുന്നു ഇംഗ്ലണ്ട് ആണ് നല്ലത് ഇതും നമ്മളിങ്ങനെ കഴിക്കുന്നത് ഇംഗ്ലീഷ് ചെയ്യാൻ മടി വയസ്സുള്ള ഒരു നല്ല രീതിയിലും ചെയ്യാറുണ്ട് നമ്മുടെ സഹായിക്കുന്നതാണ് രണ്ടും തന്നെ നമ്മൾ എടുക്കുമ്പോൾ നമുക്ക് ഈ പുറത്ത് ഒരു സ്നേഹിച്ചത് പോലെ തന്നെ പുറത്ത് ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് കാര്യങ്ങളൊക്കെ നല്ല ഒരു മൈൻഡ് അത് നമുക്ക് കുറഞ്ഞുകിട്ടും അവർ താൽപര്യം കാണും നമ്മൾ കുടുംബക്കാർ നമുക്ക് നമ്മുടെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ നമ്മൾ എടുക്കുന്ന സമയത്ത് നല്ല മനസ്സിന് ശക്തി ഉണ്ടോ നമുക്ക് നല്ല രീതിയിൽ കണ്ട്രോൾ ചെയ്തു പോകാൻ പറ്റുമോ ഇതാണ് നമ്മൾ എടുത്തത് എല്ലാവരും എടുക്കാൻ പറ്റുന്ന നോർമൽ ആയിട്ടുള്ള ഒരു ഡിസൈൻ പറ്റുന്നതാണ് ഇതും അതുപോലെ തന്നെ മോർണിംഗ് വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കാൻ നല്ല ചൂടിൽ തന്നെ നിങ്ങൾ ഇങ്ങനെ ഊതി കുടിക്കാൻ ഇതൊരു പത്ത് ദിവസം നിങ്ങൾ എടുത്തോണ്ട് വരുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കുക ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ഒക്കെ തീർച്ചയായും.

Subscribe to get more videos :